nature’s metabolic reset
keto-gruppencoaching im januar 2026
(online, für frauen & männer)
mit struktur, wissenschaftlichem fundament und persönlicher begleitung in eine gesunde ketogene ernährung finden.
mein keto-coaching ist perfekt für dich, wenn du…
… dein gewicht nachhaltig regulieren möchtest und klassische diäten & ernährungsumstellungen bei dir bisher nicht funktioniert haben.
… aufgrund der menopause gewicht zugenommen hast, ohne etwas anders gemacht zu haben und dieses einfach nicht mehr loswirst.
… deine insulin- und blutzuckerwerte stabilisieren möchtest (z. b. bei insulinresistenz, prädiabetes, oder PCOS).
… von einem erhöhten appetit- oder hungergefühl betroffen bist und durch eine ketogene ernährung mehr sättigung erreichen willst.
… durch die nutzung von ketonen als energiequelle deine energie- & konzentrationsfähigkeit steigern willst.
… interesse hast, deine metabolische flexibilität zu verbessern.
… neue stoffwechselwege aktivieren möchtest, die im alltag oft brachliegen.
… sportlich aktiv bist und herausfinden möchtest, wie die ketose deine regenerations- oder leistungsfähigkeit beeinflussen kann.
die ketogene ernährung ist nicht geeignet, wenn…
… du schwanger bist oder stillst.
… du in der vergangenheit ein gestörtes essverhalten hattest oder aktuell restriktiv isst.
… du unter schweren organerkrankungen (z. b. leber- oder niereninsuffizienz) leidest.
… du keto als dauerhafte lösung für deine ernährung verstehst – die ketogene ernährung ist keine langfristige standard-ernährungsweise, sondern ein gezieltes werkzeug, das bewusst & zeitlich begrenzt eingesetzt werden sollte.
was dich im keto-coaching erwartet
daten der live sessions
(aufzeichnung wird zur verfügung gestellt)
session 1: 13.12.2025 von 16:00 - 18:00
session 2: 10.01.2026 von 16:00 - 18:00
session 3: 17.01.2026 von 16:00 - 18:00
session 4: 31.01.2026 von 16:00 - 18:00
preis
normalpreis:
+ 1 person im gleichen haushalt:
555.-
222.-
reales feedback meiner klient*innen
während du noch zögerst, erleben andere bereits die magie von the holistic path & feiern ihre langersehnten erfolge.
also, worauf wartest du noch?
– wirkliche veränderung beginnt da, wo ausreden enden –
transformation braucht aktive entscheidungen – raus aus dem stillstand & alten geschichten, rein in dein volles potenzial. und du kannst dich heute noch dazu entscheiden, den ersten schritt auf deinem holistic path zu gehen. bei fragen darfst du dir auch ein orientierungsgespräch buchen, unverbindlich & kostenlos – aber definitiv nicht umsonst.
du hast nichts zu verlieren – ausser dem, was dich zurückhält.
deine investition
in dich selbst. in deine gesundheit. in deine zukunft.
das keto-coaching ist bewusst intensiver gestaltet als mein langzeit-coaching. in nur einem monat arbeiten wir mit doppelt so vielen live-sessions, dazu erhältst du zugang zu meiner keto-rezeptdatenbank & individuelle anpassungen für deinen alltag.
du investierst damit nicht nur in wissen, sondern auch eine hochbegleitete phase, die dich sicher, effektiv und vor allem auch gesund in die ketogene ernährung einführt. zudem bekommst du alle tools an die hand, um keto auch nach dem coaching eigenständig & langfristig für dich nutzen zu können.
meine 1:1 coachings sind eine exklusive persönliche begleitung mit einer streng limitierten anzahl von plätzen –
für alle, die bereit sind, wirklich etwas zu verändern.
dauer
☾ 4 wochen
☾ option auf verlängerung
preis
normlapreis: 555.-
für 2. person im gleichen haushalt: 222.-
dieses coaching ist kein impuls-kauf. es ist eine bewusste entscheidung, dich selbst endlich ernst zu nehmen & dein leben zu verändern.
nachhaltig. tief. echt.