SVDE-zertifizierte weiterbildungen

ganzheitliches wissen. wissenschaftlich fundiert. praxisnah vermittelt.

nächste live-durchführungen

  • modul 1: grundlagen

    🗓️: 08.10.2025

    ⏰: 19:00 - 21:00

    📍: online

  • modul 2: zyklusstörungen

    🗓️: 20.08.2025

    ⏰: 19:00 - 21:00

    📍: online

der weibliche zyklus ist weit mehr als nur eine monatliche begleiterscheinung.

er beeinflusst energie, stimmung, leistungsfähigkeit & das gesamte essverhalten.

zyklusbasierte ernährung ist der schlüssel, um diesen natürlichen rhythmus zu verstehen und gezielt zu nutzen. für ernährungsberater*innen eröffnet dieses wissen die möglichkeit, frauen bei hormonell bedingten veränderungen im essverhalten oder zyklusstörungen effektiv zu unterstützen, ihre beschwerden durch gezielte ernährungsumstellungen zu lindern & ihr wohlbefinden zu steigern. statt symptomen hinterherzulaufen, gehen wir die ursache an und begleiten frauen dabei, ihre gesundheit in die eigenen hände zu nehmen.

meine weiterbildungen bieteten ein wissenschaftlich fundiertes verständnis und praktische strategien, um klientinnen nachhaltig & ganzheitlich zu beraten – von pms bis pcos.

entdecke die kraft von zyklusbasierter ernährung und ermögliche deinen klientinnen einen neuen zugang zu ihrer eigenen gesundheit!

modul 1: grundlagen & zyklusbasierte ernährung

in diesem ersten modul tauchen wir tief in die physiologischen grundlagen des weiblichen zyklus ein und schaffen damit das fundament für deine beraterische kompetenz im umgang mit dem weiblichen zyklus.

deine kompetenzen nach der weiterbildung

Du verstehst…

☾ wie der menstruationszyklus überhaupt funktioniert.

☾ wie die hormone gehirn, appetit & metabolismus beeinflussen.

☾ wie PMS, dysmenorrhoe & heisshunger entstehen und wie man diese vorbeugen kann.

☾ wie Du durch gezielte ernährungsstrategien die zyklusgesundheit unterstützen kannst.

nächste live-durchführung (inkl. aufzeichnung)

(mit SVDE-zertifikat)

aufzeichnung

(ohne SVDE-zertifikat)

modul 2: zyklusstörungen

dieser aufbaukurs* vertieft deine fähigkeiten, frauen mit spezifischen zyklusbeschwerden und hormonellen störungen individuell & kompetent zu beraten.

*baut auf dem wissen von modul 1 auf – deswegen empfehle ich, vorher modul 1 zu besuchen oder die aufzeichnung anzuschauen.

deine kompetenzen nach der weiterbildung

Du verstehst…

☾ welche zyklusbedingten störungen in der ernährungstherapie besonders relevant sind

  • hypothalamische amenorrhoe & red-s

  • pcos (generell, typ 1 - typ 4)

  • endometriose

☾ wie Du hormonelle dysregulationen wie östrogendominanz oder progesteronmangel erkennst & adressierst.

☾ wie Du frauen mit zyklusstörugnen ganzheitlich & individuell berätst – praxisnah, evidenzbasiert & empathisch.

nächste live-durchführung (inkl. aufzeichnung)

(mit SVDE-zertifikat)

Grünes geometrisches Logo links, neben der Zahl 2. Text daneben: "Punkte | points | punti", darunter "SVDE ASDD". Hintergrund ist beige.

aufzeichnung

(ohne SVDE-zertifikat)